1、天麻用清水泡半个小时
2、乌鸡切成约3×3cm大小的块
3、把原料天麻、姜枣、鸡放到锅里炖,最好是砂锅,先大火炖开锅,然后小火炖一个小时左右,就可以了记住,杀乌鸡时是不能放血的,因为乌鸡的血最能补气血;另外就是不要加太多的盐
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