问患者提问
如何纠正宝宝睡眠时间?
我家宝宝四个多月了,睡眠时间总是不规律。晚上12点多才肯睡觉,从九点钟开始哄她睡觉,都不肯睡,想尽各种方法都不行。早上七点钟左右就起来喝奶和玩一会,大概用一个小时的时间,然后睡两个小时左右;中午才两点到三点半睡觉,睡两个小时左右;晚上七点到八点小睡半小时左右,然后起来玩。她总是不肯早睡,这样到晚上十一点半到十二点多才睡觉,已经把睡眠的黄金时间错过了,这样的睡觉时间可把我折腾死拉。怎样才能纠正宝宝的睡眠时间呢?请大家给个建议,谢谢!
提问时间:2020-06-10
答医生回复
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白天一般要他少睡,就是到中午午睡一会,下午一直陪他玩,晚上玩的累了自然会睡的,我家宝宝现在3个多月有时候可以睡整晚