问患者提问

怎么老是瞌睡睡不够？

就是瞌睡，没啥精神，整天睡不够。每天睡眠9个小时以上

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因指导意见此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间。

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