我今年25岁，最近颈椎腰椎不适今天去武汉161医院

问题分析：你好，根据你说的检查情况已经确诊。如果自己感觉有明显不是，应该是影响日常生活，可以说不清。如果症状不明显，不影响日常生活，就不严重。

你说的治疗方法我不太了解，也不知道治疗效果如何。意见建议：建议，我考虑自己先治疗一段时间，效果不好，在去你说的医院治疗。

请你多卧硬板床休息，颈椎下垫一个12厘米左右的荞麦皮枕头，不要垫在头部。腰下垫一个薄枕头，使之颈，腰肌松弛，椎间隙增大，减少对椎间盘以及神经压迫，可以缓解颈部，腰部疼痛，以及肢体麻木。

可以在床上左小燕飞，同时可以纠正颈椎，腰椎的生理弯曲，颈腰肌得到锻炼，使之肌肉增强，使症状逐渐减轻。