您好!您所说的喉咙里长泡,很可能是滤泡,提示很可能是慢性咽炎引起的。,建议您应在医生的指导下口服清喉利咽颗粒来治疗,必要时可以口服中草药进行治疗。
平时宜清淡饮食,多饮水,避免生冷辛辣食物。祝您早日康复!
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