喝什么茶减肥效果最好？红茶还是绿茶？

您好！我国是一个有着悠久茶文化的国家，早在神农时代就有茶的说法，可见祖先们很早就知道了饮茶对身体是有益的，如今人们可以发现饮茶还可以减肥，这里就给大家介绍几种能够减肥的好茶：普洱茶：它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。

普洱茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。玫瑰花茶：多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。

多喝可以保护胃。原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。