治疗近视眼的最好方法有哪些

保护视力最主要的是靠自我的用眼习惯和经常性的眼保健按摩或远眺等眼部放松,食物只是一个辅助的效果.保护视力的食物:

1,近视眼要避免视力衰退,就得多吃鱼,粮食,柑橘类水果(柑,橘,橙,柠檬)与红色果实.要注意不得吃那些加重近视的食物,特别是各种糖果,甜食,肉和全脂奶酪.

2,远视眼人的菜单上应该有更多大蒜,洋葱,乳制品(脱脂牛奶),干果,动物肝脏,鲭鱼和精米.还应当适当食用肉和肉油烧的菜.以上是对"治疗近视眼的最好方法有哪些"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!