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问患者提问

减肥不仅不瘦反而胖了

我是从130斤通过运动瘦到一百斤不到的，几年来一直有坚持运动，但是去年一段时间突然体重不仅不降，反而慢慢开始靠近一百了，到了今年都108了，而且还是在每天晚上坚持跳绳70分钟的情况下，大腿根部内侧的肉走动都磨肉了，瘦下来

提问时间：2020-02-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，考虑你从130斤通过运动瘦到一百斤不到的，减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，意见建议：不要吃零食不要吃太甜的东西；
多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。

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