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父母五十多了睡眠就不好，吃什么调理好

父母五十多了睡眠不好，有时睡不着，吃什么调理比较好，望医生帮忙解答！

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好你说的这种情况一般是考虑情绪不稳定紧张激动熬夜工作家庭压力焦虑等原因引起的神经衰弱，可以吃安神补心丸和谷维素来调节一下，生活规律按时作息，保持情绪稳定，生活规律按时作息！

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