我老是在半夜3点后胸闷背痛睡不

首先注意是否是有颈椎病和腰椎病和受寒的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.另外如果是胃炎或者消化道溃疡的和胆囊炎,胆结石也可能导致类似的症状的啊.也需要检查看看啊