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软化血管的食物有哪些？

提问时间：2020-06-14

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

山药具有软化血管的作用，还可以有效的预防血管内脂肪的堆积；大豆具有降低血管中的胆固醇含量的作用，具有软化血管的作用，此外适量的吃海鱼也可以软化血管，因为海鱼中具有提高高密度脂蛋白的作用。

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