您的血压是在正常的范围内的,如果平时就是这个血压,头不舒服的问题是与这个血压无关系的,如果平时很高,现在这个血压,考虑是一时不适应的表现。
如果平时血压很高,降血压时要逐渐的降,不要降的太快了。如果平时血压正常,可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如清上蠲痛汤加减来调理治疗一下。
保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
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