你好!按照你的描述分析,你是由于贫血而导致的头晕,产后应该多吃一些含铁丰富的食物,比如动物肝、动物血、木耳、紫菜、红枣、花生以及新鲜蔬菜及水果等,补充生理需要量,祝你好运。
指导意见建议你及时到正规医院做血常规、血清铁、铁蛋白,如果确定是缺铁,轻度贫血食补可以,中度以上贫血是需要服药的,祝你健康快乐。
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