韧带断裂可不可以吃海虾

韧带断裂不可以吃海虾。韧带撕裂后，在恢复的过程中，最好不要吃辛辣的刺激性食物，而海虾作为海鲜，也是具有一定刺激性的，虽然蛋白质含量高，但是不建议吃，可以补充一些其他蛋白质丰富的食物，比如牛奶、大豆制品，另外再多吃一些维生素C含量丰富的水果，比如猕猴桃、樱桃，有助于胶原蛋白合成。