问患者提问

心理压力特别大，快崩溃了

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症，建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助。指导建议：平时适当的多参加集体活动，避免独处，选择合适的朋友交往，通过聊天运动等宣泄不良情绪，必要到心理科进一步疏导治疗。

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