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请问谭医师,跑步瘦臀要多久时间才能看见效果啊

提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!能瘦的但是时间比较长差不多一个月吧,不过运动是一方面,期间还要注意控制饮食,只有适当运动加适当控制饮食才能有效减肥。

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