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我的高压92,低压65, 我想问吃什么要最好

我的高压92,低压65. 我想问吃什么要最好,如果日常能食补最好,饮食应注意那些?

提问时间：2020-07-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

根据您所描述的情况，你现在的血压在正常范围之内，不要过于担心，平时饮食要注意清淡，易消化，可以适当的多吃一些蛋白质含量高的食物，要适当的进行室外，有氧活动，增强体质。

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