经常感觉到胃不舒服应该怎么办

经常性的出现胃疼以及拉肚子，有可能是由于幽门螺旋杆菌感染导致的胃肠道慢性炎症，也有可能是由于功能性的消化不良，消化液分泌异常，首先需要空腹去医院检查一下胃镜或者是被拆呼气试验等辅助检查。

可以吃一些清营养含量高的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。