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突然心里就很燥，这是什么情况

本来好好的，突然心里就很燥，而且是非常的急躁想得到的帮助：本来好好的，突然心里就很燥，而且是非常的急躁，这到底是什么情况？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这可能与过度疲劳心情不佳都是有关系的，要学会放松自己。在电脑上多看喜剧片和性格开朗的朋友在一起多坐自己喜欢的爱好，运动就好了。

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