这是腰部肌肉受寒风了,在加上平时出去就坐,运动少肌肉紧张僵硬,所以疼痛。可以每天晚上用热毛巾热敷热敷,注意坐姿,配合按摩缓解肌肉痉挛,做做烤灯,疏通经络,祛风散寒,注意保暖
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号