首页 > 权威问答 > 跑步时使不上力，这是为什么呢。

问患者提问

跑步时使不上力，这是为什么呢。

早晨跑一千米时，跑到一半，小腿就使不上力，平时每晚都要去锻炼。跑步。这是为什么呢

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按你的描述来看，可能是由于夜间睡眠后，早晨肌肉较为僵硬。并且早晨温度也较低，都会出现肌肉僵直状态，建议以后早晨注意腿部保暖多会缓解。
以上是对“跑步时使不上力，这是为什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号