我是典型的痰湿体质，吃什么中药？

胖人多痰湿,瘦人多内热。痰湿不爱喝水,爱吃咸,爱吃香的,品味重,小便浑浊起泡沫,出汗多,或者不出汗,大便发粘,舌体大,偏厚,舌苔厚,反映慢,头昏,头重。

形成原因:先天遗传长期品味偏咸吃太多冰冻寒凉的（阳虚痰湿）。可以吃参苓白术散、陈夏六君丸、排毒养颜胶囊，如果没什么症状还是主要以锻炼为主，清淡饮食