身体寒气重

寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；

酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。以上是对“身体寒气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！