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全身上下容易累！

手脚腰累痛！上楼特别累而且脚绷得紧！手举起来干一点点活就很累很累！肩膀捏它骨很痛！腰也是！弯腰做在点点活就累！凝住

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，你这情况，主要是体质弱引起的症状，体质的提高，主要是靠积极的身体锻炼建议你平时适当锻炼身体，规律饮食，保持充足的睡眠，只要身体素质提高了，症状自然会好转的

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