雌性激素比较高的话,最好是少吃含有激素类的保健品,少喝豆浆等豆制品.保健品中含有很多的雌性激素,豆制品中含有大豆异黄酮,类雌性激素.为了你的身体健康着想,请尽量多休息正常饮食适当运动戒掉不良生活习惯
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