问患者提问

人在心情不好时，做什么都不顺，怎样逆转？该怎么做？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，心情不好的时候考虑可能是引起情绪不稳定，心态不好的表现，需要自我进行解压，需要调整好自己的心态，需要有意识建立积极健康的心理，需要多参加有意义的活动充实自己

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