突然的剧烈运动后心跳突然加快长时间无法恢复正常

问题分析：您好，根据您的描述，您这种情况考虑可能与剧烈运动诱发的阵发性心律失常有关，这种情况建议您平常避免剧烈运动，适当就可，另外建议调整生活节奏，养成规律作息时间，避免熬夜、感冒、受凉以及劳累等诱发因素。

意见建议：建议通过生活、运动调理，当地正规医院心血管内科随诊，在专科医师指导下进行预防，祝健康！