一般,踝关节扭伤较容易复发。完全不复发,这种可能性是没有的。踝骨两侧的韧带在扭伤时往往会受到牵拉甚至撕裂,从而降低了关节原本的紧密程度和稳定性,因此,就为下一次的扭伤创造了条件。
所以,很难避免。指导意见平时注意不要突然剧烈高强度运动,尽量减少复发几率,如果再次扭伤,可以在局部使用云南白药等喷雾,以起到消肿止痛的效果。
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