开塞露主要是润滑和刺激直肠作用。我认为首先应该生活上应该注意。多吃水果蔬菜，多纤维食物。定时排便，逐渐消除心理上障碍。
可以用点促进胃肠动力和调节肠道菌群药物，促进大便排出。可以去医院做个肛门直肠测压，看看肌肉的协调能力等等。不痛苦，可以耐受。
大医院都有。
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