泡脚抗疲劳吗

泡脚可以促进脚部的血液循环，是可以缓解疲劳的症状的，而且经常用热水泡脚还可以解乏，有利于睡眠，驱除寒冷，促进代谢，达到养生保健的目的。

泡脚也要注意，泡脚时间控制在15--20分钟。因为如果时间过长，那么久容易导致双脚的局部血液循环长时间过快，这样体内血液也会更多地流向下肢，就容易造成心血管超负荷。