营养不良一个和你的饮食(如偏食等)及生活习惯不好(如爱喝凉白开)有关,再一个是你的脾胃功能不好营养得不到充分吸收指导意见建议生活作息规律,吃饭睡觉有时有点,晚餐可以吃富含高蛋白或高脂的饮食,可以多煲肉汤喝。
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