婴幼儿一天需要多少钙铁锌？

健康指导：您好，婴幼儿在身体发育的时候必须要保证营养充足，而且要随时监测身体微量元素是否有缺少的状况，建议婴幼儿每天需要的钙的保健量300-400mg，治疗量400-600mg，可以补充一些小儿的含钙的制剂，从说明上就能看出钙的含量，铁的补充需要谨慎，最好是通过饮食进行补充，铁的保健量是10mg，治疗量是15mg，食物中有很多含有铁的食物，如大枣、豆类、黑木耳等，但是在补铁的时需要补充维生素c来促进铁的吸收，所以需要经常喝一些柚子汁、泥猴桃汁等。

锌元素是婴幼儿发育的必须元素，为了防止多动的出现和智力的开发，建议孩子每天通过食疗来补充锌，牡蛎和海鲜类食物里面含有很高的锌元素，如果孩子严重缺锌，也可以吃一些葡萄糖酸锌等小儿的药物，但是还是建议食疗。