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晚上经常做很恐怖的梦

白天没有看过恐怖片。晚上做噩梦，经常梦里出现鲜血，还经常出现有人在后面追我但看不清是谁。还经常出现像我自己结婚一样的场景。很恐怖。

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你所说的情况，往往是由于压力较大、精神刺激等情况引起的较为常见的了。或由于睡眠不安等情况引起的。,此种情况往往是可以选择头部按摩和采用调节神经药物或采用中药调理治疗的。
注意放松心情。适当的锻炼。

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