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跳绳能瘦屁股吗我是学生屁股太大

跳绳能瘦屁股吗我是学生屁股太大了我想知道怎么瘦屁股比较适合学生的方法

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，跳绳能瘦屁股吗可以的，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步

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