跟喝水多没有关系，主要是肠道不蠕动了，可以用用奘灵水苏糖，水苏糖不是泻药，它是从帮助修复受损的胃肠功能方面来解决便秘的。
水苏糖促进有益菌增殖后，有益菌发酵异麦芽糖产生大量的短链脂肪酸，从而刺激肠道蠕动增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，来帮助排出大便。
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