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掉胡子和头发是怎么回事？我觉得我缺营养，最近一会

掉胡子和头发是怎么回事？我觉得我缺营养，最近一会儿掉胡子，一会儿又掉头发。头发是本来就会掉，掉的人我也比较多见。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，你的情况应该是自身免疫功能、精神因素，意见建议：以及营养状况等因素而引起的意见建议: 饮食中注意选择有益于生发的食物，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品，忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

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