问题分析:你好,你说的情况应该注意合理的饮食清淡,合理的多运动比较好,更年期发热和肝阳抗脾虚有关意见建议:这样的问题应该积极运动,疏肝养气健脾养阴,可以用中药的方法:逍遥丸,知柏地黄丸,注意调整心情,保证睡眠不要熬夜,忌生冷辣
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