后骨椎疼痛应该是尾骨炎和骶尾关节炎，这有可能与长时间久坐压迫有关系，这就会导致出现局部的无菌性炎症，引起疼痛症状。
平时要调整坐姿，避免长时间压迫尾骨处，另外可以进行热敷处理，平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
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