睡觉用什么姿势比较容易入睡呢

问题分析：中医认为心藏神，肝藏魂，睡眠主要和神魂关系密切，如果长期工作学习压力大，体内气血消耗过多，神魂失养，会导致失眠，从西医角度来讲，心脏的大部分位居胸腔左侧，因此采取右侧卧位，可以避免心脏受压。

意见建议：建议你采取右侧卧位，如果经常出现失眠，可以找当地的中医看看，根据具体病情用中药调理