脸上缺胶原蛋白怎么办

脸上缺少胶原蛋白可以吃含有胶原蛋白的食物以及用护肤品。首先我们如果发现自己有感觉胶原蛋白流失时，我们一般选择吃的几率比较高，食物主要是选择猪蹄，鸡脚，平时要多吃水果，苹果，圣女果，葡萄等都是很好的美容水果，有延缓衰老的妙用，蔬菜也要经常吃，少喝咖啡，少吸烟。

出门记得擦防晒霜，防止皮肤暴晒被晒伤。