感冒期间还是不要洗头的好，感冒期间身体免疫力就很低，洗头不注意是很容易着凉加重感冒的，但是如果个人必须要洗的话，一定要注意保暖措施，注意避风，感冒需要多喝水补充水分，清淡饮食，按医嘱服药治疗。
注意保暖不要着凉。避免辛辣油腻食物，饮食清淡。
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