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快要感冒了怎么办

最近一段时间也不知道是怎么了，总是感觉有点鼻塞，好像是快要感冒了，快要感冒了怎么办？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

快要感冒可以适当喝点生姜红糖水，鸡蛋，牛奶等食物来帮助增加机体的抗病能力，从而抵御外界的致病因素预防感冒，如果病人是处在流行性感冒多发的季节，饮食上要清淡一些，不要吃油炸、油腻、辛辣的食品，以免引起上火，适当的运动提高免疫力。

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