小孩经常感冒，抵抗力很差，是缺锌吗？

缺锌的宝宝是会出现易感冒生病的情况，在平时可以给宝宝适当多吃一些锌量多的食物有：牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

还可以经常吃些动物肝脏、肉、蛋、以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，也可以适当补充一些锌剂，如易于吸收的蛋白锌，欣希宝牌锌硒宝就是你的补锌之选，可以为你快速的补锌。