外感风寒，内热，嗓子手心冒火怎么办？

你好，根据你的描述情况来看你的情况是感冒症状的表现，是由于外感风寒引起的。这种情况可以服用些维C银翘片、三九感冒灵颗粒、小柴胡颗粒等，都属于疗效非常好的中成药，多喝些温开水，补充点维生素C含量多的水果，多休息，避免疲劳，加强饮食营养，平时适当加强锻炼，增强体质和抵抗力。

祝您早日康复。