咽炎与扁条体发炎是一回事吗

你好，从你的描述看，你的情况可能是慢性咽炎的表现。建议最好先去正规医院检查明确，若确诊是慢性咽炎，慢性咽炎患者可以用康复新液滴于咽喉部（每次l0～l5滴，每日4次）。

或者服用金嗓利咽丸和金嗓散结丸试试，效果都是不错的。平时生活中要注意饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

如橘子、菠萝、甘蔗、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

另外一定注意用嗓不要过度，注意休息，祝你健康！