白天瞌睡晚上失眠

你好，从病情描述来看，目前存在睡眠颠倒的问题，建议你克制住白天的睡眠冲动，把睡眠放在晚上，白天适度健身运动，或者培养一下自己的兴趣爱好，让自己的生活充实起来，每天按照固定的时间就寝和起床养成健康的生活方式，祝你健康快乐。

以上是对“白天瞌睡晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！