孕妇可以吃藕、水菱么？它们活血么？

病情分析： 您好，孕期有很多需要注意的事项，尤其是高龄产妇更要注意，在家里要定时数胎动、定期进行产前检查、节制性生活等等。

莲藕是一种食物,营养较丰富,孕妇可以吃,不会影响胎儿.但是生吃莲藕有些孕妇胃肠道不适应,意见建议：所以建议不要生吃,且生吃不太卫生,建议莲藕与排骨煲汤吃比较好,可以利于钙的吸收。