您好，青年男子有手淫习惯也属正常现象，但要正确认识手淫，合理手淫是可以的，每个月不能超过4次，频繁过度手淫有害身体健康，可能引起前列腺炎、精囊炎、早泄、身体虚弱等男性疾病，所以要合理控制，不能过度。
建议您多和朋友家人在一起，多运动，少接触性刺激。祝您健康快乐！
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