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小孩太胖怎么减肥

我家小孩今年10岁，体重都有53公斤了，很胖，特别是肚子很大。可是小孩子要长身体又不能让他节食。而且他也很爱吃东西，根本禁止不了。平时让他去锻炼跑步，没跑2分钟就气喘吁吁的，说跑不动了。真是愁人啊！

提问时间：2020-03-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，这个确实有点胖指导意见建议给孩子控制饮食，坚持体育锻炼，主要是管住嘴和腿。就一定能减肥成功的，再就是少吃高热量的食物和我油腻食物，少吃面食。
祝减肥成功。

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