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腰不舒服，一坐下或者是使劲就不舒服

昨天早上腰右侧坐下的时候有点疼，然后一会就好了，今天早上起床感觉腰很累，搬个车子也不舒服，后来热敷了一下感觉好点，我这是什么病阿

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试指导意见多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。
建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，不熬夜，养成科学合理的生活习惯

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